Wiele osób zwleka z wizytą u psychologa, myśląc, że ich problemy nie są „wystarczająco poważne” lub że poradzą sobie sami. Jednak dbanie o zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak troska o ciało – a im szybciej podejmiemy działania, tym łatwiej poradzimy sobie z trudnościami. Jakie sygnały mogą wskazywać, że warto skonsultować się ze specjalistą? […]